Saaten, Kerne und Salz mischen. 480 ml Wasser zugeben und umrühren, bis eine dickliche Masse entsteht. Nach belieben mit Kreuzkümmel und Kurkuma würzen.
Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech streichen. Im vorgeheizten Backofen (160° Umluft) ca. 30 Minuten backen. Blech
aus dem Ofen nehmen, Masse in kleine Rechtecke schneiden, umdrehen und ca. 25 Minuten fertig backen.